Teràpies
Massatge Profund Rebalancing
El mètode Massatge Rebalancing Panizo és un mètode de treball corporal que combina el massatge profund dels teixits, els estiraments musculars, l’alliberament articular, els exercicis de flexibilització, l’ús de tècniques de «meixement» del mètode Trager, la integració postural.
Al nostre cos es pot llegir el nostre estat mental i emocional. Els nostres estats emocionals, ja siguin d’estrès, excitació, repressió…, es reflectiran en patrons i postures musculars característiques.
Si aquestes situacions es prolonguen més del normal, el teixit conjuntiu, –una xarxa contínua per tot el cos-, es pot deformar i tensionar de manera permanent.
Com a resultat ens quedem fixats en postures rígides, incòmodes i estèticament poc favorables.
Percepció
Algunes persones ho perceben com a dolor a l’esquena, malucs o peus; altres com fatiga crònica i baixa energia.
Les que en el seu àmbit de treball o temps d’oci realitzen gestos que requereixen flexibilitat i coordinació solen queixar-se de manca d’elasticitat o limitacions en els moviments.
El que totes tenen en comú és la sensació de no trobar-se en condicions òptimes i que potser els símptomes que perceben podrien ser meres manifestacions de causes molt més complexes.
El nostre cos tendeix a adaptar-se a les diferents situacions que es presenten a la vida amb canvis posturals i compensacions.
En què consisteix la sessió
La sessió és una seqüència de manipulacions acuradament realitzades i adaptades a les necessitats de cada persona.
S’exerceixen pressions profundes i precises sobre diferents parts del cos, es fan servir tècniques de massatge profund i de desbloqueig de les articulacions amb la intenció de tornar elasticitat al teixit, retornant així la longitud de les fibres i aconseguint un millor alineament de l’estructura corporal. Per això, i per evitar que els resultats siguin només temporals, té en consideració el conjunt de les estructures del cos, i no només es treballa a les zones lesionades o que produeixen simptomatologia.
Per aprofundir el mètode s’aconsella prendre una sèrie de sessions, setmanals o cada 15 dies, encara que es poden prendre sessions soltes, ja que són completes en si mateixes.
Bibliografia
- Rebalancing: Cos i ment en equilibri. Autor: Alberto Panizo. Revista Cos Ment. RBA revistes.
- Què és el Rebalancing?. Autor: Alberto Panizo. Revista Ser Humà.
- “Cos, ment i emocions a la Teràpia Crani Sacral”, a la XVII JORNADES DE FISIOTERÀPIA (2 de març de 2007), a l’Escola Universitària de Fisioteràpia de l’ONCE (Universitat Autònoma de Madrid)
- Awareness though touch. Manual de Rebalancing.Autor: Sues. Osho Publikaties.
- Rebalancing.Stichting Opleiding Rebalancing Nederland.
- La integració de les estructures del cos humà.Autor: Ida Rolf. Edicions Urà.
- Inducció miofascial.Autor: Andrzej Pilat. Mc Graw Hill.
- Teràpia manual.Autor: L. Chaitow. Mc Graw Hill.
- Begin with the body. A meditator´s guide to bodywork.Osho. Academy of healing arts.
- Lumbalgia i dolor pèlvic, L. Chaitow.