Teràpies
Alliberament Somato Emocional
La Alliberament Somat-Emocional Panizo alliberar el cos i la ment dels efectes negatius d’experiències passades. Aquest mètode se centra a identificar i alliberar bloquejos emocionals emmagatzemats al cos, promovent un equilibri integral.
Durant el procés terapèutic, s’utilitzen tècniques suaus i precises per ajudar al pacient a reconèixer i alliberar tensions. L’alliberament s’obté quan el cos assumeix la mateixa postura en què estava quan es va produir el cop original, permetent que hi hagi un camí recte de sortida per a la tensió acumulada.
Aquesta teràpia és especialment beneficiosa per als que busquen una connexió més profunda entre les seves emocions i el seu estat físic, facilitant una integració integral.
El mètode d’Alliberament Somato-Emocional Panís s’utilitzen diferents tècniques com el treball amb la memòria tissular,
És una eina que complementa el treball Craneosacral i el massatge profund Rebalancing®
Algunes preguntes
Potser has oblidat el trauma?
Conscientment sí, però el cos el manté viu. El trauma s’allotja al sistema límbic i quan passa alguna cosa que ens ho recorda reaccionem automàticament.
La por i l'aïllament són el nucli del trauma?
Sí, i remodela el cervell i el cos. Som primats, éssers relacionals, per tant una gran part del trauma és que t’aïlles de les relacions amb els altres.
I es pot revertir?
Sí. Una part significativa és poder parlar-ne, i després has de bregar amb tots els sentiments que hi ha i s’expressen al teu cos, perquè com a mecanisme de defensa, les persones que han viscut un trauma es dissocien del cos i de les seves sensacions.
Relació cos, ment i emocions
Ja és un fet acceptat, fins i tot per la medicina ortodoxa, la relació entre el cos i la ment. Fins i tot diria jo la relació íntima entre cos, ment, emocions i esperit.
En el camp de la psiconeuroimmunologia s’han descobert les connexions entre els estats psicològics negatius i la seva influència en la resposta immunològica. Al nostre cos es pot llegir el nostre estat mental i emocional. Els nostres estats emocionals, ja siguin d’estrès, excitació, repressió…, es reflectiran en patrons i postures musculars característiques. Fins i tot els traumes físics i emocionals del passat estan reflectits en els nostres teixits, el que anomenem
Les nostres emocions reprimides deriven en la supressió de l’activitat i, en darrer lloc, en la contracció crònica dels músculs que es podien fer servir per expressar aquestes emocions. Ja sigui que reprimim emocions positives o negatives: ràbia, temor, odi, alegria, frustració, pena o altres. Com a zones més vulnerables al nostre cos citaria els músculs i teixits que envolten el coll i la columna, la cara i especialment la mandíbula, l’estómac i els intestins, el diafragma com a principal múscul de la respiració i la zona pèlvica amb la seva influència a les cames. sanguini reduït a causa de les contraccions musculars. La ment i la seva part subconscient en estar en relació amb aquests patrons de tensió i contracció, ens donarà també un camí per al tractament terapèutic.
Com l’enuig, o la por paralitzen l’habilitat del cos per dissipar l’energia. Moltes persones que se sotmeten a la sessió vénen per algun dolor o trastorn concret. Altres volen viure la vida més plenament i aprofundir en les pors i les tensions. Amb la primera sessió podem avaluar el sistema i començar a treballar-hi. A mesura que aprofundim en les sessions següents, podem arribar al nucli del problema. Molts símptomes crònics d’estrès o traumes físics i psicològics tenen el seu origen en el passat en accidents, agressions, traumes que hem rebut. Amb les sessions, i amb la col·laboració del qui rep la sessió, podem transformar aquests bloquejos i ajudar a curar els problemes.
Recordar que les teràpies complementàries no substitueixen ni interfereixen amb el tractament mèdic ni psicològic.
MÈTODE D’ALLIBERAMENT SOMAT EMOCIONAL PANIZO
Sessions individuals a Praxis Barcelona i Reus
BIBLIOGRAFIA
- Integració cos, ment i emocions en la teràpia craniosacral. Autors: Alberto Panizo, Andrzej Pilat i altres. Editorial: Escola Universitària de Fisioteràpia ONZE. Codi: 978-84-484-0196-2
- Curar el trauma. Autor: Peter Levine. Urà.
- La Teoria polivagal, Autor: Stephen W. Porges
- The Body Remembers. Autor: Babette Rothschild.
- Focusing. Autor: Euget T. Gendlin. Missatger.
- SomatoEmotional Release. Autor: Upleger. North Atlantic Books.
- La integració de les estructures del cos humà. Autor: Ida Rolf. Edicions Urà.
- Inducció miofascial. Autor: Andrzej Pilat. Mc Graw Hill.
- Traumatic Incident Reduction. Autor: Gerald D. French
- Teràpia manual. Autor: L. Chaitow. Mc Graw Hill.
- Begin with the body. A meditator´s guide to bodywork. Autor: Osho. Academy of healing arts.
- Anatomia emocional. Stanley Keleman. Ed. Desclee.
- La malaltia com a camí. Thorwald Dethlefsen. Edit. Plaça i Janés.
- La malaltia com a símbol. Thorwald Dethlefsen. Edit. Robin Book.
- Anatomia per al moviment I i II. Blandine Calais. Edit. Llebre de Març.